Зарегистрировавшись вы сможете:
— добавлять рецепты в поваренную книгу;
— участвовать в конкурсах;
— добавлять свои и голосовать за чужие рецепты.

Где Вы предпочитаете находить новые рецепты?

Отвечали так:

71%
в интернете на кулинарных сайтах
11%
из кулинарных книг
7%
из кулинарных передач на ТВ
12%
из рассказов друзей и знакомых

Курица терияки с лимоном

Время приготовления:

40 минут

PT40M
PT40M
  • Сложность:
  • +
  • +

3

Ингредиенты:

куриная грудка (филе большое и малое) - 6 шт
мука - 3 ст. л.
сливочное масло - 50 г
соус терияки - 1/3 стакана
лимонный сок - 3 ст. л.
чеснок (рубленый) - 1 ч. л.
сахар - 1/2 ч. л.
вареный рис

Инструкция:

Курицу нарезать крупными кусочками, посыпать мукой. Противень смазать растопленным сливочным маслом. Разложить мясо на противень и готовить при 170 градусах около 7 минут, а затем кусочки перевернуть.
В глубокой миске соединить терияки, лимонный сок, чеснок и сахар. Положить кусочки мяса в маринад, перемешать и оставить на 3 минуты. После переложить вместе с маринадом на противень и готовить еще около 5 минут. В качестве гарнира подойдет вареный рис.

Распечатать рецепт

 # # # # # # # #

Теги:

Чтобы получить возможность комментировать рецепты и добавлять их в свою поваренную книгу — вам нужно зарегистрироваться!

Комментарии пользователей
  • consul86 | Новичок | 20.08.11 21:36

    Отличное блюдо!!! Только на мой взгляд лучше использовать не грудку, а голени. Грудка сама по себе суховата. Хотя для тех кто предпочитает не жирную пищу самое то.