Зарегистрировавшись вы сможете:
— добавлять рецепты в поваренную книгу;
— участвовать в конкурсах;
— добавлять свои и голосовать за чужие рецепты.

Где Вы предпочитаете находить новые рецепты?

Отвечали так:

71%
в интернете на кулинарных сайтах
11%
из кулинарных книг
7%
из кулинарных передач на ТВ
12%
из рассказов друзей и знакомых

Овощи по-китайски

Время приготовления:

30 минут

PT30M
PT30M
  • Сложность:
  • +
  • +

6

Советы от Cif

Чтобы баклажаны не горчили

Баклажаны перед обжаркой посолите и дайте постоять, из них выйдет горечь и при обжарке они не будут впитывать много масла, как это часто бывает.
Ингредиенты:

2 баклажана
по 1 красному, желтому и зеленому сладкому перцу
лук репчатый
1–2 ст. л. растительного масла
соевый соус
1 ч. л. кунжутных семечек

Калорийность:

293 ккал

Инструкция:

Нарезать овощи небольшими кубиками. Сковороду поставить на сильный огонь, добавить 1–2 ст. л. растительного масла, хорошо разогреть. Сначала обжарить баклажаны в течение 3 минут, постоянно помешивая. Затем добавить сладкий перец и лук и все вместе обжаривать еще 2 мин. Затем влить соевый соус, перемешать и готовить еще 1–2 мин. Готовое блюдо посыпать семечками кунжута.

Распечатать рецепт

 # # # # # # # #

Теги:

Чтобы получить возможность комментировать рецепты и добавлять их в свою поваренную книгу — вам нужно зарегистрироваться!

Комментарии пользователей

Комментариев нет