Вторые блюда
Поке боул с креветками в соусе терияки
Сложность приготовления:
Время приготовления:
Ккал
на 1 порцию:
Пищевая ценность
Калории:
362 Ккал
Белки:
14,2 г
Жиры:
12,3 г
Углеводы:
49,7 г
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
Порции
–4+
Добавь ингредиенты, которых нет в холодильнике
1 ч. л.
2 шт
150 г
150 г
250 г
200 г
Курица терияки 1шт
Способ приготовления
Шаг 1 Рис отварить до готовности согласно инструкции производителя
Шаг 2 Креветки очистить от панцирей и приготовить согласно инструкции Knorr терияки
Шаг 3 Огурцы нарезать кружками, помидоры черри пополам, авокадо крупным кубиком
Шаг 4 Выложить рис в глубокую тарелку (порционно), а все оставшиеся ингредиенты как на фото
Шаг 5 Сверху посыпьте каждую порцию кунжутом
